SURABAYA – Siapa bilang sehat itu harus mahal dan rumit? Bagi komunitas sepeda DALAS (Surabaya Cycling Club), resep menjaga kebugaran ternyata sangat sederhana, kayuhan pedal yang konsisten, secangkir kopi hangat, dan tawa renyah bersama sahabat.
Di sebuah warung berdinding bambu yang ikonik, tiga pesepeda ini membuktikan bahwa kebahagiaan sejati lahir dari momen-momen sederhana. Setelah menaklukkan jalanan dan membakar kalori, mereka memilih menepi. Bukan cuma untuk mengistirahatkan fisik, tapi untuk menyembuhkan pikiran dari penatnya rutinitas.
Kata pepatah lama, “Hati yang gembira adalah obat.” Sains pun sepakat bahwa berkumpul dan tertawa lepas bersama orang-orang dengan frekuensi sama bisa melepaskan hormon endorfin pereda stres alami yang memperkuat imun tubuh.
“Di tengah riuhnya tuntutan hidup, mereka mengingatkan kita semua untuk rehat sejenak. Karena di dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang bahagia, kata Andre yang akrab di panggil Pak Lurah, Rabu (09/09).
Ingatlah, di dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang bahagia. Mari jaga keseimbangan hidup ini demi kesejahteraan bersama. Karena pada akhirnya, di dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang bahagia. Tetap semangat dan jaga kesehatan
“Saya sangat bangga melihat antusiasme warga. Di tengah riuhnya tuntutan hidup, kehadiran kita di sini mengingatkan semua orang untuk rehat sejenak. Karena pada akhirnya, di dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang bahagia. Tetap senang,” ujarnya.
Salam sehat dari saya, Pak Lurah
