Indeks
Kesehatan, News  

Tahukah Anda! Ternyata Buah Paling Banyak Manfaatnya Ada di Sekitar Kita

Foto: Buah Ciplukan
Foto: Buah Ciplukan

Rozaq menambahkan, cara mengolah dan mengkonsumsi buah nyor-nyoran (ciplukan) buah ini dapat dinikmati secara langsung atau dikeringkan setelah kulitnya dikupas.

“Dengan memakannya mentah atau langsung sebagai camilan atau menjadikannya sebagai campuran salad buah,” imbuhnya.

Menurut ahli kesehatan, Buah ciplukan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Tanaman herbal ini mengandung banyak karotenoid, yang merupakan antioksidan yang membantu mencegah atau memperlambat kerusakan sel tubuh. Mengurangi peradangan, membantu menurunkan kadar kolesterol, meningkatkan imunitas tubuh, menjaga kesehatan tulang, meningkatkan kemampuan penglihatan, mengelola diabetes.

Reporter: Akbar

Exit mobile version